DESCRIZIONE:

Un ICEBATH è uno strumento di recupero muscolare particolarmente popolare tra gli atleti e gli appassionati di sport ad alta intensità. Progettata per immergere il corpo in acqua ghiacciata, questa vasca utilizza la terapia del freddo, nota anche come crioterapia, per favorire il recupero dopo un'intensa attività fisica.

PRINCIPALI VANTAGGI:
Riduzione di infiammazione e indolenzimento muscolare: l'esposizione al freddo aiuta a contrarre i vasi sanguigni, riducendo l'infiammazione e i dolori muscolari che possono derivare da un'intensa attività fisica.

Miglioramento della circolazione sanguigna: dopo che il corpo si riscalda e torna alla temperatura normale, i vasi sanguigni si dilatano, favorendo una maggiore circolazione e un'efficace distribuzione dei nutrienti ai muscoli, accelerando così il recupero.

Prevenzione degli infortuni: l'uso regolare della vasca di ghiaccio può ridurre il rischio di infortuni muscolari e articolari, migliorando la resistenza e la flessibilità del corpo.

Recupero accelerato: stimolando il sistema nervoso, l'immersione in acqua ghiacciata aiuta ad alleviare la fatica, riducendo la sensazione di stanchezza e favorendo un recupero più rapido tra gli allenamenti.

Miglioramento della qualità del sonno: l'effetto rinfrescante e il rilascio di endorfine dopo la terapia del freddo contribuiscono a un sonno migliore, essenziale per un recupero ottimale.

COME FUNZIONA:
L'immersione nel bagno di ghiaccio dovrebbe durare generalmente tra 5 e 15 minuti, a seconda della tolleranza individuale. La temperatura dell'acqua varia solitamente tra 4 e 8 gradi Celsius, per ottenere effetti terapeutici senza danneggiare l'organismo. È importante seguire un protocollo corretto e, se necessario, consultare un professionista prima di utilizzare questa terapia.

Questa pratica non solo migliora le prestazioni sportive, ma contribuisce anche al benessere generale, grazie agli effetti positivi sulla circolazione, sull'infiammazione e sul recupero muscolare.

Prodotto: General Bath Barrel

Fascia d'età: adulti

Origine: Francia

Materiale: plastica